1on1 Coaching

「あなたがあなたであること」で、最大の結果を出す状態へ。

ー変化し続ける人生の中で、自分自身を更新し続けられるあなたへ。ー

「Everyone needs a Coach.」 — Bill Gates

どれほど大きな成果を出している人にも、安心して本音を話せる相手がいます。

表で価値を届け続ける人ほど、誰にも見せない葛藤や孤独を抱えています。

強い人ほど一人で抱え、一人で整え、一人で進もうとしてしまう。

だからこそわたしは、その心と思考のパートナーでありたいと思っています。

ここまで努力してきたあなたは、きっと、もっと学び、もっと頑張り、もっと成長しようと走り続ける「足し算」で結果を出してきたのではないでしょうか。

でも、もう一段上を目指すとき、本当に必要なのは、さらに何かを足すことではないかもしれません。

環境が変わる。役割が変わる。関わる人が変わる。目指すものも、大切にしたいものも変わっていく。

変化し続ける人生の中で必要なのは、過去の正解を握り続けることではなく、その時々の自分を見つめ直し、更新していくことではないでしょうか。

思考・感情・行動を見つめ直し、変化する状況に合わせて、自分自身を更新し続けられる状態をつくる。そして、自分の力を自然に発揮しながら、成果を生み出し続けられるようになること。

それがNOAの1on1コーチングです。

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1on1コーチングとは

NOAの1on1コーチングは、問題を解決するためだけのものではありません。また、わたしが答えを与えるものでもありません。

わたしが目指しているのは「自分を更新し続けられる状態をつくる」こと。

仕事も、役割も、人間関係も、価値観も、人生は変化し続けます。昨日までの正解が今日も正解とは限りません。さらには、人生で最も多く対話し、長く付き合う相手は、自分自身。コーチと話す時間よりも、自分と過ごす時間の方が圧倒的に長いです。

だからこそ、答えを与えてコーチがいる時だけ気づいたり、整ったり、変わるのではなく、コーチがいなくても変化し続ける人生の中で、自分自身を更新し続けられる状態をつくることが大切だと考えています。

第一線で活動する以上、成果や結果は大切です。

けれど、目の前の成果だけを追い続けることには、いつか限界が訪れます。環境や役割が変われば、これまで成果を生んできた考え方や頑張り方が次の成果を妨げることもあるからです。

この1年間で目指すのは、一つの成果を出すことだけではありません。変化する状況に合わせて自分自身を更新しながら、成果を生み出し続けられる自分になることです。

安心できる関係性の中で自分自身と向き合い、思考・感情・行動を見つめ、問いを通して自分自身を更新していく。指摘されるのではなく自分で気づいていく。その積み重ねで少しずつ、どんな変化が訪れても、自分で考え、自分で選び、自分で前へ進めるようになっていきます。仕事も、人間関係も、人生も、自分のままで進めるようになっていきます。

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なぜ1年間なのか

一般的なコーチングセッションと比べ、比較的長い期間を関わらせていただくには理由があります。

それは、「自分で自分を更新できるという感覚＝自分が自分のコーチになっていく感覚」を身につけていただくためです。

はっきり言って、一度の気づきで人は変わりません。

本当に変わるのは、変化を継続的に一緒に経験した時です。

挑戦したとき。迷ったとき。成果が出たとき。思うようにいかなかったとき。

そのすべてを一緒に振り返りながら、問い直し、捉え直し、選び、前へ進んでいく。安心できる関係性の中だからこそ、本音が出て、自分でも気づかなかった思考や感情が見えてきます。

安心できる関係性の中で、自分と向き合い、問い直し、選び直し、実際に前へ進む。その経験を何度も積み重ねることで、少しずつ自分への信頼度は増していきます。そして、自分で自分を更新できるという感覚が、自分が自分のコーチになっていくという確かな実感へと変わっていきます。

だから私は、1年間という時間を選んでいます。

NOAだからできる3つの専門性

【1】安心して更新できる関係性

• ただ単に話を聞くだけではありません。世界一・日本一のクライアントを支える、絶対的な傾聴と受容があります。ワールドワイドな経営者やクリエイターなど、表に出る役割の方が「鎧を脱げる」場所としての圧倒的な安全圏を提供します。表面的な会話ではなく、評価や期待にさらされる日常から離れ、力を抜いてそのままの自分に戻る。思考・感情・無意識の領域まで丁寧に扱いながらあなたの内側にある答えを引き出していきます。

【2】本質を射抜く核心に触れる問い

• 無意識に避けていること、あるいは自分でも気づいていない言葉になっていない心の奥底。そこへ、鋭くかつ温かく、逃げ場のない問いを投げかけます。最初にも書いたとおり、答えを渡すことはしません。問いこそが思考のクセや前提を変え、行動が変わるきっかけになるからです。”あなただからこその答え”を引き出し自分を更新し続けられる秘訣であり、足し算ではなく内側から変化を起こしていきます。

【3】変化し続けられる状態づくり

• 一度の気づきで終わらせず、現実の中で起きる変化に継続的に伴走します。バラバラになりがちな「やりたいこと（感情）」「やるべきこと（思考）」「実際の動き（行動）」を丁寧に整理しながらひとつにつなぎ直します。対話と実践を繰り返しズレが減ることで、コーチとの時間だけでなく、日常の中でも自分の状態に気づき、自ら軌道修正できるようになります。無理にアクセルを踏み続けるのではなく、自分の力を自然に発揮しながら、変化の中でも成果を生み出し続けられる状態をつくります。

1on1 Coachingで手にすること

NOAの1on1コーチングは、何かを新たに追加していくための時間ではありません。
あなたという資本を見直し、整え、一生モノの基盤を再構築するプロセスです。
セッションを通じて、以下のような本質的な変化があなたの内側と外側に現れます。

【1】思考のノイズが減ることで本質的な判断ができるようになる

• 第一線で走り続ける人ほど、多くの情報や期待、責任を抱えています。その中でいつの間にか、自分がどうしたいかよりも、どうすべきかで意思決定をする場面が増えていきます。セッションを重ねることで、思考を占めていたノイズが整理され、本当に大切にしたい価値観や優先順位が見えてきます。余白が生まれることで、迷いが減り、状況に振り回されない意思決定ができるようになります。

【2】自分の変化やズレに気づき、自ら軌道修正できるようになる

• 人生も仕事も、常に変化しています。昨日までうまくいっていた考え方や行動が、今日も最適とは限りません。問いやフィードバックを通して、自分では気づかなかった思考や行動のクセや、無意識の前提に気づけるようになります。何が正しいかを探すのではなく、今の自分には何が必要で何を手放すべきかを自分で見極められるようになる。変化する環境に合わせて、自分自身も柔軟に更新していけるようになります。

【3】成果を出し続けられる自分の土台が育つ

• 一時的な成果や結果は優れた戦略やスキルでつくれます。ですが、変化の激しい時代に成果を出し続けるには、その土台となる「自分自身」が欠かせません。思考・感情・行動が一致していくことで、迷いが減り、エネルギーが分散しなくなります。無理に頑張るのではなく、自分の力を自然に発揮できる状態へ。その結果として、判断のスピードや周囲への影響力が高まり、成果にもつながっていきます。

【４】コーチがいなくても自分を更新し続けられるようになる

• わたしが目指しているのは、一時的な問題解決ではありません。コーチがいる時だけ前に進める状態でもありません。1年間という時間をかけて、自分との対話を重ねることで、環境が変わっても、役割が変わっても、価値観が変わっても、その時々の自分と向き合い、問い直し、選び直しながら前へ進めるようになります。それは、「本来の自分」を守り続けることではなく、変化し続ける人生の中で、自分自身を更新し続けられる状態をつくること。この力は、仕事だけでなく、その先の人生を支える一生モノの土台になります。

こんな方におすすめです

【属性】自分という存在を通して価値を届ける方

• 経営者、リーダー、クリエイター、専門家など、自分自身が事業や活動の重要な資本である方
• 思考、感情、判断、行動の質がそのまま仕事のパフォーマンスや成果に直結する方
• 独自の哲学やビジョンを持ち、自らの言葉や仕事を通して、社会や世界に価値を届けている方
• 周囲に大きな影響を与える立場にあり、自分自身の在り方が、組織やチームの状態にも波及する方

【状況】これまでの延長線上では進めない感覚がある方

• すでに一定の成果を出している一方で、今の自分や仕事に拭いきれないズレや違和感を感じている方
• これまで自分を支えてきた考え方や頑張り方に、限界や苦しさを感じ始めている方
• 事業や人生が次のフェーズへ移りつつあり、これまでとは異なる判断や在り方を求められている方
• 孤独な意思決定を重ねる中で、誰にも見せていない葛藤や迷い、揺らぎを抱えている方
• 次のフェーズへ進む予感はあるが、そのための余白や手がかりを求めている方

【志向】変化に合わせて自分を更新し、成果を生み出し続けたい方

• 目の前の課題を解決するだけではなく、その背景にある思考や感情、無意識の前提まで深く見つめ直したい方
• 誰かから正解を与えられるのではなく、自分自身で考え、納得できる答えを見つけたい方
• 過去の成功体験やこうあるべきに固執せず、今の自分や状況に必要なものを選び直したい方
• 変化する環境の中で自ら軌道修正できるようになりたい方
• 一時的に成果を出すだけではなく、自分自身を更新しながら長く成果を生み出し続けられる状態をつくりたい方
• 安心して本音を出し、自分を客観的に見つめられる、信頼できる心と思考のパートナーを求めている方

VOICE-お客さまの声(一部抜粋)

ー「コーチがいたおかげで自分のままで日本一、世界一を獲れた」経営者,クリエイターS様

コーチがいたおかげで、自分が自分のままで日本一の賞を獲ることができた。自分のままでいられる部分と、取り巻く環境においての外向け自分のバランスを取れるのがすごくいい。NOAコーチは、自分らしくとは何か？を気づかせてくれ、自分の成長や技術の上手さに自覚をもたせてくれる存在です。また、自分が無意識でやってしまってるNGな行動・言動に、指摘されるのではなく対話の中で自分で気づくことができるのもありがたい。

ー「自分が良い方向にものすごいスピードで進んでいってるのがわかる」美容師Y様

セッションの度に新たなステップアップのキーポイントになり、新たな成長の入り口が開きます。本当に毎回すごい！自分が良い方向にものすごいスピードで進んでいってるのがわかるので、毎日がどんどん楽しくなりました。

ー「気づいたら自分の思いを言葉にしていました」コーチM様

NOAさんの包み込むような温かさと芯の強さが心地よく、気づいたら自分の思いを言葉にしていました。画面に出た時の、やわらかい雰囲気、話し方、トーン、全てが新鮮で、わたしにもこの落ち着きさがいるなとズドーンとなりました。一つ一つの質問が、深掘りして、自分で考える力が自然と身につき、いつのまにか心の奥底と対話できていました。ありがとうございます！

ー「行き先設定が明確にできるようになり引き寄せが加速した」霊視通訳者K様

自分とより仲良くなれた。自分自身で生きられるようになった。自分自身に寛ぎ心地よい選択ができるようになった。行き先設定が明確にできるようになり引き寄せが加速しました。愛ある厳しさと優しさでいつも見守ってくださり感謝しております。のあさんからコーチングを受けていなければ今の私はいないと思います。コーチングをのあさんから知り、受けることができたこと、学ぶことができたこととても嬉しいです。愛ある厳しさと優しさで包み込んで本気で接してくださるから私も自分から逃げずに進むことができるのだと思います。これからも節目のたびにお世話になると思います。今後ともよろしくお願いいたします。

ー「自分が元気になっていくのがわかる」スタイリストM様

NOAさんのパワーが、信じられないくらいセッション中にみるみる自分が元気になっていくのがわかります。浄化のような時間です。

1on1 Coachingについて

• 期間
  • 1年間
• 回数
  • 最大24回(月1~2回約/1回約60~90分)
  • 状況や変化に合わせて柔軟にスケジューリングします
• セッション場所
  • オンライン(対面希望の場合は応相談)
• フォロー
  • 振り返りや客観視ができるパーソナルセッションログシート
  • 無制限の壁打ちサポート(LINE/メール)
• 内容
  • 相談内容、課題、話したいテーマに合わせて完全オーダーメイドで組み立てます
• 料金
  • 720,000円(税込)
  • 一括払いor月額制(60,000円)からお選びください
• 紹介割
  • 紹介者/された方双方10%OFF→648,000円
• お支払い方法
  • 事前銀行振込orカード決済(PayPal) ※詳細はお申込み後にご案内いたします

ご案内とお申込みについて

この1on1コーチングは「誰と、どんな関係で1年共に進んでいくか」を大切にしています。

まずはNOAの他のコーチングサービスを体験いただくか、カジュアルな面談(無料)からはじめていただいております。ご希望のスタイルで、下記からお気軽にお選びください。

• 他のサービスを体験したい方はこちら→NOAのコーチングサービス
• じっくり相談したい方はこちら→面談お申込みフォームへ
• すぐに話してみたい方はこちら→NOA公式LINEへ「1on1」とお送りください

1on1 Coachingのご利用にあたって

• キャンセルポリシー
  • お申し込み後のキャンセル、およびご入金後の返金はいかなる場合もいたしかねます。やむを得ない事情による日程変更については、お早めに、かつお気軽にご相談ください。
• プライバシーポリシー(個人情報の取り扱いについて)
  • ご記入いただいた個人情報は、サービス提供およびご連絡の目的以外には使用いたしません。
  • 適切に管理し、第三者に提供することはありません。
• 心身の安全性について
  • 当サービスは、診断・治療・医療行為を目的としたものではありません。
  • 心理的負担がかかる場合がございますので、現在治療中の方やお薬を服用中の方は、必ずお気軽に事前にご相談ください。状況によってはコーチングよりも医療機関などのサポートを優先的にご案内する場合がございます。
  • 心身の安全性を優先的に考えています。安心してご利用いただくために、気になることや質問などお気軽にご相談ください。

変化し続ける人生の中で、自分自身を更新し続けられるあなたへ。

NOAの1on1コーチングは成果を方法だけを考える時間ではありません。

成果を生み出す自分自身と向き合い、その時々の状況に合わせて、考え方や選択、行動を問い直していく1年間です。

変わらない自分を守り続けるのではなく、今の自分を受け入れながら、必要なものを引き出し、必要のなくなったものを手放し、次の自分へ進んでいく。そうして、自分の力を自然に発揮しながら、変化の中でも成果を生み出し続けられるようになる。

最初は、NOAと一緒に。

やがては、自分自身で。

「自分が自分のコーチに、そして大切な人のコーチに。」

その始まりとなる1年間を心と思考のパートナーとして伴走します。