NOA CLUB | October

＼NOA CLUB、はじめます！／

朝からビールを飲んだり、音楽の話をしたり。

最近のことを話したり、問いを通して自分や他者を知ってみたり。

今年の残りを考えてみたり！

自分のこと、人生のこと、誰かのこと。

肩の荷を下ろして、心の矢印を自分に向けて、ゆったり話してみませんか？？

「NOA」は、ハワイ語では自由や解放、ヘブライ語では休息や安らぎを意味します。

NOA CLUBは、そんな「NOA」がもつ意味の通りの時間を過ごす場所。

NOAと一緒に、自分のままでいる場所、お互いの人生を応援し合う場所です！

いつもよりちょっと自由に、安らぎながら、自分のままで。

さまざまなイベントを通して、NOAな時間をお過ごしください♡

NOA CLUB｜OCTOBER EVENTS

10月は、5つの時間をつくりました。

気になるものにひとつ参加するのも、複数参加も大歓迎です！

ぜひ今の気分に合わせて遊びに来てください＾＾

01｜NOAと朝ビール

朝はコーヒーじゃなくて、ビール飲まない？

朝から乾杯しちゃおう〜！

最近のこと、これからのこと、どうでもいいことも大事なことも。

NOAと一対一で、ゆっくり話しましょう。

相談したいことがあってもいいし、特に話すことが決まってなくても大丈夫です。

帰るころには、表情も、気持ちもほぐれて、前に広がる景色も明るくなっているはず。

ちょっぴり感じる罪悪感は早起きしたのと相殺して、自分のための時間を過ごしましょう。

朝からビール飲んで、人と人生の話する日があってもいいじゃんね！(※もちろんビールじゃなくても大丈夫です！笑)

• 形式：一対一の対面
• 時間：60〜75分程度
• 場所：東京都内(詳しい場所はお申し込み後にお伝えします)
• 参加費:11,000円＋ご自身の飲食代

お申込みフォームから、参加可能な日時をお選びください。

02｜ MUSIC & LIFE (ONLINE)

あなたの人生の横にいる曲は？

たくさんの音楽に救われてきたわたし。

これを見てるあなたにも、そんな曲があるんじゃないでしょうか。

どうしようもない時に救われた曲、聴くとあの頃に戻れる曲、大切な人を思い出す曲、今の自分に妙に刺さっている曲。

それぞれ一曲を持ち寄って、曲を通して自分の話をしてみる夜。

曲を通して自分を知る夜。

「人の人生と音楽」を聞くのもきっとおもしろい！

• 形式：オンライン / Zoom / グループ
• 日時：10/10(土)20:30~22:00
• 参加費：5,500円

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03｜年内3ヶ月作戦会議 (ONLINE)

2026年、あと3ヶ月。どう終わらせようか？

気づけば今年も残り3ヶ月…！(驚き)

やろうと思っていたこと、忘れていたこと、実はどうでもいいかもしれないこと、なんだかやってみたいこと。

2026年の終わりがあるからこそ、一回立ち止まって”今の自分を確認”してみませんか？

やらなきゃ！頑張らなきゃ！を目指す目標会議ではなく、「今の自分はどうしたい？」とか「残り3ヶ月をどう過ごしたい？」を考える、自分との作戦会議。

やることを決めるかもしれない。やめることを決めるかもしれない。

2016年の終わり、どんな自分に出会いたいだろう！

残り3ヶ月、自分なりの作戦を持って帰りましょう♡

• 形式：オンライン / Zoom / グループ
• 日時：10/14(水)20:30~22:00
• 参加費：5,500円

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04｜QUESTION NIGHT (ONLINE)

問いを通して、自分を、相手を知ろう！

それぞれが興味のある「問い」を持ってきていただき、NOAが深掘りながら対話する夜。

あらためて考えてみたいこと、誰かに聞いてみたかったこと、最近気になっていること、、、

気持ちを「問い」にしてみると、考え方もモノの見え方も変わってきます。

自分の答えを話してみたり、誰かの答えを聞いてみたり。

正解はないけれど、終わるころには脳内も気持ちも広がっていく感覚に。

問いを通して、自分のことをちょっと知って、誰かのこともちょっと知る、世界が広がる夜です。

• 形式：オンライン / Zoom / グループ
• 日時：10/25(日)20:30~22:00
• 参加費：5,500円

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05｜「最近どう？」の夜 (ONLINE)

「最近どう？」って、ちゃんと聞かれる夜。

仕事のことでも、恋愛でも、家族でも、最近ハマってることでも、昨日食べた美味しいものでも。

答えを出さなくてもいい。うまくまとめなくてもいい。

最近の自分のことを話して、誰かの最近の話も聞いてみる。

ただそれだけの夜だけど…そんな時間、日常で過ごしていますか？

まだ、どうしても「話せる」のパワーが強い世の中だけど、実は「聞かれる」ことのパワーはもっとすごいんです。

ちゃんと聞いてもらって初めて、「あ、自分こんなこと思ってたんだ」って気づくことがたくさん！

ちゃんと、話を聞かれていますか？

最近どう？

• 形式：オンライン / Zoom / グループ
• 日時：10/30(金)20:30~22:00
• 参加費：5,500円

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ONLINE EVENT TICKET

オンラインイベントは、1回だけでも、いくつか参加してもOKです。

1EVENT：5,500円 / 3EVENTS TICKET：13,200円

3回チケットなら、MUSIC & LIFE / 年内3ヶ月作戦会議 / QUESTION NIGHT / 「最近どう？」の夜、4つのONLINE EVENTから好きな3つをお選びいただけます。

もちろんALL 参加も大歓迎ですので、その日の気分や、気になるテーマに合わせて遊びに来てください！

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｜ご参加に関する注意事項

• 当イベントは、診断・治療・医療行為を目的としたものではありません。
• 心理的負担がかかる場合がございますので、現在治療中の方やお薬を服用中の方は、必ず事前にご相談ください。
• 状況によって、コーチングよりも医療機関などのサポートを優先的にご案内する場合がございます。
• 心身の安全性を優先的に考えています。安心してご利用いただくために、気になることや質問などお気軽にご相談ください。

｜プライバシーポリシー(個人情報の取り扱いについて)

• ご記入いただいた個人情報は、サービス提供およびご連絡の目的以外には使用いたしません
• 適切に管理し、第三者に提供することはありません。

｜キャンセルポリシー

• お申し込み後の返金は、原則として承っておりません。
• ONLINE EVENTは、開催2日前までであれば、10月中の別イベントへの振替・参加イベントの変更が可能です。
• 3 EVENTS TICKETをご購入の場合も、開催3日前までであれば参加イベントを変更いただけます。
• 「NOAと朝ビール」は、2日前までであれば1回に限り日程変更が可能です。前日〜当日のキャンセルについては、日程変更・返金ともに承っておりません。
• 体調不良ややむを得ない事情がある場合は、一度ご相談ください。
• また、NOA側の都合ややむを得ない事情によりイベントを中止する場合は、振替または返金にて対応いたします。

NOA CLUBをはじめた想い

楽しいテンションから一点、ちょっと真面目になってしまうけど。

わたしは「自分が自分のコーチに、そして大切な人のコーチに。」のミッションと、「自分として存在することを奪わず奪われない社会へ」のビジョンを掲げています。それはどうしてかと言ったら、自分がそうなった経験もあって、人の心が壊れてしまうことを予防したいと思っています。

じゃあ「心が壊れる」ってなんだろう。どうして人の心は壊れてしまうんだろう。

わたしはそのひとつに、「自分のままでいられなくなること」「自分として存在できなくなること」があると思っています。

誰かの期待や、正解や、役割や、評価、否定、、、「こうあるべき」に応え続けるうちに、自分が何を感じているのか、本当はどうしたいのか、そもそもここにいていいのかわからなくなってしまう。

だからわたしは、自分として存在することを守るものをいろんな形でつくっていきたいんです。

NOA CLUBも、そのひとつ！

今って、うまく話すことや伝え方みたいな、コミュニケーションのパフォーマンスに目が向きやすい社会だけれど、その前にもっと目を向けるものがあると思います。

自分が何を感じているのかを感じること。それを安心して外に出せること。そして、その自分を知っている人がいること。

わたしは、そんな本質的なコミュニケーションの優しさがもっと日常にあっていいと思うんです。

「わたしのことを知っている人がいる」「わたしを応援してくれている人がいる」「わたしはわたしを応援できる」

それは、普段は見えない感じないくらい小さな光かもしれないけれど。何かがあったときにその光がもう一度立ち上がる力になることを知っています。そんな循環を信じています。

ぜひNOA CLUBでは、自分には価値があること。自分には考える力があること。選ぶ力があること。進む力があること。どこにでも行ける自由を持っていることを、思い出してほしい。取り戻してほしい。

ここでは、自分を、誰かを、肯定しなくても、否定しなくてもいい。

ただ横並びでお互いが生きることを応援し合えたらいいなと思っています。

帰るころ、「自分って、いいな」「もう少し自分に素直でもいいのかも」「こんな自分を、私が応援してあげたいな」、、、そんなことを少しでも思ってもらえたら嬉しいです！

自分が自分のコーチに。そして、大切な人のコーチに。

自分を応援できる人と、大切な人を応援できる人が増えていくこと。

その先に、自分として生きることを諦めなくていい社会があるとわたしは信じています。

いつもよりちょっと自由に、安らぎながら、自分のままで。

NOA CLUBを始めますっ！！！遊びにきてね♡

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