ABOUT

NOA | COACH Official HPにご訪問いただきありがとうございます。

ご挨拶も兼ねて、NOAの想いや事業内容などを書いてみました。

NOAについて

1995年11月23日生まれ | 生粋の射手座&長女

ライフコーチ/スクールコーチとして活動。コーチ歴10年目。

Mission:コーチングで心の孤独をふせぐ

Vision:自分を応援し自分を発揮しているのが当たり前の社会

Value:自分が自分のコーチに。大切な人のコーチに。

「コーチングは自分を人を応援するスキル」と捉え、カメラを使ったセッションやランジェリーをはじめとしたファッションと組み合わせたりなど、オリジナルのスタイルでコーチングを提供してきました。

現在は、#子どもたちにコーチングを と掲げ、「自分でいていいんだ」「ここにいていいんだ」の安心感の種蒔きをするため子どもにコーチングを届けるスクールコーチの活動に注力。そのままの自分でいられる体験を届けるDANRO CHILDREN主宰、”価値ある雑談”で自分を大切にする思いを育む YOUR TALK をメインに様々な形でコーチングを届けています。

コーチングをコーチングでふせぐとは。

人の孤立・孤独感は、年々社会的な問題として上がっています。これは子どもにも広がっており、近年多くの調査で、「自分の話をする場所がない」「居場所がないように感じる」などの孤独感を感じている子どもが多くいることが明らかになっています。実際に、未成年が自ら命を断つ割合は年々”過去最多”を更新。日本は世界的に見ても、精神・心の健康度が最低水準だといわれています。様々な問題が重なっている社会ですが、心のことや孤独感についてはまだまだ認知も問題視も進んでいません。しかし、これからの未来を生きていくためにも、命を自ら断つ最悪の選択をしないためにも、確実に解決していかなければならない問題だといえるのではないでしょうか。

わたし自身もずっと、居場所がない感覚や自分はいてもいいのかないなくていいんじゃないかという不安があり、自分という存在に疑問を持って生きてきました。幼少期から親の顔色を伺いながら過ごしていたからか、いつでもどこでも武装している感覚で心が安心できる場所がありませんでした。その結果、16歳の時にはうつになり引きこもり不登校になりました。とにかく孤独で、命を断つことも考えました。安心が欲しかったです。自分で存在していいという安心感、ここにいていいという安心感。そんな経験から、心を壊すことって防げないのかな、心をサポートする仕事ってないのかなと考えはじめ、19歳の時にコーチングに出会いました。

「自分の話をする場所がない」「居場所がないように感じる」…この気持ちを解消する具体策として、コーチングが効果的だと考えています。コーチングの特徴は、相手の中にある気持ちや思考を引き出し、どんな気持ちも”ただあるもの”としてフラットに対話をすること。その子がその子のままでいられる、”自分でいていいんだ”といった安心感を提供します。コーチングは様々な捉え方をされていますが、わたしは、”自分のこと・人のことを応援するスキル”と捉えています。

コーチとの時間が継続的にあること、コーチングを体感する場所があること、コーチングが身近にあること。それは、「自分の話はきいてもらえるんだ」「自分でいていいんだ」と安心・肯定の種を蒔いていくことにつながります。そして、その種の先に、自分の「こうしたい」「こうありたい」といった挑戦や、自分の人生を自分で応援する心が湧き上がってくると考えています。

NOAの今まで

0-5歳・・・未熟児で生まれ、健康だけど小さい体で過ごす。の割には、1歳の時には怒る父親に「ワーッ!!!」と立ち向かったり、幼稚園入学式の時には自分よりもかなり大きい子と取っ組み合いのケンカしたりなど、ガッツと我の強さがこの時から発揮されていた。4歳の頃、弟が生まれる。

小学生時代・・・習っていたダンスが大好きだった。小4の時に美容院にてベリーショートにする(元々短かったけど)。この時からベリショ歴が始まっている。あんまり記憶がない。

中学校時代・・・消去法で陸上部長距離に所属したら、とんでもないことになった。厳しすぎて周りからは「軍隊」「宗教」などと呼ばれる。関東大会出場。部活も何もかもつらすぎて脳内ブラックボックスに入っている。記憶がない。でも、陸上部顧問の先生が「いかにメンタルがパフォーマンスに影響するか」って話をよくしてくれる人で、メンタル面にすごく興味を持った。この時の経験がコーチになるきっかけでもある。この時の戦場を生きていけたのは、アメブロで闇ブログを書いて発散していたから(そのときネット上で仲良くなった子たちと今も繋がっている)!

高校時代・・・陸上にこりごりしたわたしは、大好きだったダンスがしたくてダンスが強い高校を選んだ(練習って勝つためにするものでしょ?強いところ行かなくてどうすんの?っていう謎のドMスタイル)。すんごく楽しかったけど、途中でプツンと「生きること」への糸が切れてしまった。うつ病+引きこもり、そして不登校になる。泥のように部屋にいたけれど、東京事変の2012年の解散ライブに行ったとき(これもいろんなことがあった)、1曲目の「生きる」のステージを観て、こんな瞬間に出会えるなら生きていなきゃ、まずは人間に戻らなきゃと思い、高校中退を決意する。高校1年生修了と同時に自主退学。

16-19歳・・・引きこもりだったわたしは、ふと「そうだカナダ行きたかったんだ」と思い出す。中学時代に行っていた英語の塾の先生の影響で、前から海外への興味がすごくあった。ならばお金貯めなきゃとバイトを始める決心をする+バイト先を決める。少しずつ外に出られるようになり。いろんなバイトをしながら、17歳・18歳の時にはカナダのトロントでニート生活!興味のあることにとにかく足を突っ込んでみてはやめ、の繰り返し。今思えばとても贅沢なモラトリアム期間であったなと。「とにかくやってみる、とりあえずやってみる体験してみる」のこの期間があったから、コーチングに出会えた。

19-現在・・・「中学校での経験と自分が心を壊した経験から、心に携わる仕事がしたい。カウンセリングというよりは、自分の足で立ち自分の足で進むための関わりがしたい。」と思いつつも、どの職業であればそれが叶うのかわからなかった。そんな時、たまたま”コーチング”のワードを知り、わたしがやりたかったのはこれだったんだ!と感動し、コーチングスクールにて学び資格を取る。そのまま19歳の時、最年少コーチ(当時)として起業する。そこからはとにかくコーチ道を突っ走っております!上記に書いたビジョン、心の孤独をふせぐ・”自分でいること”を止めない社会を目指してコーチングを届けています。

色々書きましたが、正直、わたしの原動力は”怒り”なのだと思います。その人がその人として存在することを許さない、自分でいることを止められる社会への怒り。自分として生まれてきたのに”自分”を発揮できない社会ってなんなんだろう、と。ましてや自ら命を断つ選択をさせる現実ってなんなんだろう。

すごく壮大な問題だけれど、コーチングにはこの問題を解決する力があると信じています。自分が自分を応援できるようになったら、きっと人のことも応援できる。自分がそのままの自分でいていいと安心感が心に根付いていたら、その安心感は周りの大切な人にも伝わっていく。

わたしはコーチとして怒りながらも、この心の可能性・美しさを心底信じています。

ここまで読んでくださりありがとうございます。少しでも共感してくださった方、ぜひ応援してくれたら嬉しいです。どうぞNOAをよろしくお願いいたします。

NOAの事業内容

お仕事や取材の依頼は CONTACT から承っております。

NOAのあれこれ

ハイトーンのベリーショート、露出高めのコーデがトレードマーク(Instagramではコーチングの一環として #バスト大きめさんの味方 を発信しています)。旅、音楽、ライブやフェス、ランジェリー、お酒、漫画と本(小説)、映画、寝ることが好きです。苦手なことは、食べること、早い動き、大きい音、人混み、生活そのもの。

NOAのSNS

Instagram・・・https://www.instagram.com/noa_coach1123/

公式LINE・・・https://lin.ee/qMWmf8t