自分を大切に思う心を育む【YOUR TALK】

「自分を大切に思う心」を育む新しい習いごと

今日は何があった？最近どんな気持ち？今、何が知りたい？どんな話をしたい？

うんうん。話したくはないけど、誰かの話を聞きたい時もある。ただただ聞いてほしい時もあるよね。

YOUR TALK(以下ユアトーク)は、コーチとの対話を通して、「自分の話ができた！」「自分でいられた！」の経験を積み重ね、自己肯定・自己承認の土台をつくる子ども向けセッションです。

週1回(月4回)はコーチと話す時間！

家とも学校ともちょっと違う、子どもにとってのサードプレイス。

ここはあなたのためにある時間。

YOUR TALK！”あなたの話”をしよう！

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自分の気持ち、言えていますか？

ユアトークは、コーチングを用いた子ども向けセッションです。

コーチングとは一般的に「目標達成をアドバイスしない会話でサポートするコミュニケーションスキル」といわれています。ですが、様々な捉え方がされているのもコーチング。ユアトークでは、コーチングを「自分のことも人のことも応援するスキル」と捉え、「自分自身を大切に思う心を育みながら、自分を自分で応援し自らの足で進んでいく心づくり」を目的としています。

今、さまざまな調査の中で子どもたちの悩みとして明らかになっているのが、「自分の話をできる場所がない」「自分の居場所がない」というもの。目的やメリットデメリットを省き、”リラックスして自分の話をできる雑談の時間”が求められています。

今これを読んでくださっている大人のあなたへ…ぜひ、子どもときを思い出してみてください。「家や学校が嫌なわけじゃないけれど、なんでも話せないわけじゃないけれど、なんとなく自分だけの場所が欲しかったな」と思ったことがある方は少なくないのではないでしょうか。

わたし自身も自分だけの場所が欲しかったな思います。うちの場合はバウンダリー(人間関係の境界線)がゼロだったので、いつでも全部自分のことを話さないと許されず…。自分の気持ちの境界線がなかったため「こう言ったら心配しないかな」とか「これを言ったら…」と、自分の気持ちと相手の気持ちがごっちゃになって、そのままの自分の気持ちを言うことがどんどん苦手になっていきました。どこに自分の気持ちがあるかわからなくなってしまったんです。家族に話せないことがあるわけじゃないし、話したくないわけじゃない。だけど、ただ1人の人間として、自分の気持ちを自分が知る空間・自分だけの世界も欲しい。そう思っていました。

家での自分、学校での自分、いろんな自分があって当たり前の中で、今いる世界をちょっとだけ広げる自分のサードプレイスがあったら…。もっと自分の気持ちを伝えられ、「自分は自分なんだ」「自分は1人の存在として大切なんだ」と、”自分”という輪郭をはっきりさせて自分らしく居続けるきっかけをつくれるのではないかの思いからユアトークをスタートしました。

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◆YOUR TALKについて

• 対象年齢：5歳〜18歳
• 回数：週1回で月4回のセッション
• 時間：1回45分
• 方法：オンライン(zoom)
• 料金：8,000円_税込/人(人数割お1人につき10%OFF)
• お支払い方法：銀行振込orカード決済(PayPal)
• 紹介・ギフト割：紹介した方、された方双方に10%OFFオフクーポンプレゼント