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2018-02-07

「自分いじめ好きだよね。いつも自分にプレッシャーかけてるもんね」

 

★現在コーチング講座は2月.3月分を受付中です

 

★2月24日(土)25歳以下限定♡なんでも吐き出してください

 

 

「自分いじめ好きだよね。いつも自分にプレッシャーかけてるもんね」

 

最近言われた言葉。

 

 

わたしのいいところなのか、

悪いところなのかわからないけれど、

たまにすべてを壊したくなっちゃう。

 

とりあえず一旦ぜーんぶ壊しちゃえ!みたいなw

 

たまに、というよりかは、

新しいことを始めたりとか、

今までの自分に対して「あ、なんかもういいや」って

思っちゃうと、ドーンと壊したくなっちゃうんだよなぁ。

 

で、この時に起きてる気持ちが

「のあってほんと何もできない!!」

っていうのあに対する絶望の気持ち

 

そんな2つの気持ちがいますごく強くあって、

まずはインスタ消しちゃえ!

って思って半分ぐらい投稿消したんだけど。。。

 

前の投稿をみてメッセージとか

コメントとかくれる方もいることを思い出し、

全消しするのは思いとどまったところ。

 

 

他人に対しては全然思わないのだけど

自分に対しては0か100かしかない自分ってどうなのかしら、、、

わたし止まれない!モードと、もう動けません…モード

しかなんだよねわたし。だから我ながらすごく疲れる

 

こないだある人にも

「のあちゃんほんと自分いじめ好きだよね。

 否定するところなくても

 よくそんな自分のこと否定できるね!

 ずっと自分にプレッシャーかけてるもんなぁ」

って笑われたw

 

 

のあは自分のこと嫌いじゃないけど、

基本「のあってダメだ」がスタートで。

 

仕事、恋愛、何においても。

 

何してても、何をしても

あぁのあってなんでこんなにダメなんだろ

なんで何もできないんだろう

ってなっちゃう

 

だからこそ、どんなときも、

何かしてないと っていうより

何かしなきゃっていう強迫観念というか。。。

 

そして最後は、壊しちゃえ!って思考に走るwww

 

 

「のあちゃんは、もっと

 自分を褒めることを覚えたほうがいいよ」

ってその人にもずっと言われてるんだけど…

 

なーんかわからないんだよなぁ

 

全然わたしは自分に厳しくないし、

なんなら甘いほうだと思うんだけど。

 

 

 

 

そこで、わたし、

一応ライフデザインコーチなので、

自分が苦しい生き方ってしたくないから笑

 

自分を褒めることができない人、

結果クラッシャーになるなんて

全然チャーミングじゃないからw

 

”チャーミングな人で在る”

っていうのあの在りたい自分になるために

 

今月は、自分のやることなすことぜーんぶに、

自分自身にイェスマンでいることにしたのです

 

 

 

 

これ、、、

わたしみたいに常に自分にプレッシャーをかけてる人、

自分に対しての否定をエネルギーにしてる人

はわかると思うんだけど、

この目標、めっちゃくちゃ怖いの。

 

自分を保ってたなにかが崩れそうでめちゃくちゃこわい。

 

その”何か”が崩れたとき、自分はどうなってるんだろう

その姿を見るのはすごくドキドキする

 

 

ただ、何が変わるかはまだわからないけど

「のあに対してイェスマンでいよう」

って決めただけで、なぜか泣きそうなくらい心が軽い

 

ふしぎなことに、

足かせが1つ、外れたような気持ち!

 

 

こんなめんどくさいこと、

しなければいいんだろうけど、

同じところに留まるのはつまらないじゃない??

 

せっかくならどんな自分になれるのか、

どんどん挑戦していきたい!

 

 

1ヶ月後、どんな変化があったのか、

またこちらで報告させてくださいな🐻

 

 

 





 

 

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