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2018-06-11

22歳、6月の悩み。

 

★現在コーチング講座は6月分を受付中です

次回の開講日は6月24日(日)↓ ↓ ↓

 

 

!ちょっとお知らせ!

6月のコーチング講座は、

24日(日)のみとなりました!

 

コーチングに興味がある

コーチングを学んでみたい

コーチングを体感しながら学び、

コーチ資格も取得できる講座です。

 

ご興味ある方はぜひ、

こちらからご確認をお願いいたします!

のあのコーチング講座

 

 

今日は、打ち合わせに

写真の納品作業、

オンライン勉強と、

ずっとお家での仕事+勉強DAYでした。

 

 

うーむ、最近、

なんだかメリハリがつきません。

 

頭の働きがよくないというか、

ずーっと頭が稼働してて

すっきりしない感じ。

 

 

わたしね、オンとオフを

切り替えることがすごーく苦手なの!

 

オンモードになると、

ずーっとオンになっちゃう。

 

そして突然、ぷつんって

オフモードになっちゃって

なーんにもできなくなっちゃう…

 

 

コーチなのに、

このマネジメント能力の無さ( ;  ; )

 

 

わたし、いまはすごいオンモード。

 

やらなきゃいけないこと…よりも、

やりたいことがたくさんあって、

休みたくない!ずっと動いてたい!

眠くならない体ちょうだい!みたいな。

 

だけどやっぱり脳はきっと疲れてるし、

眠くもなっちゃうんだけど、

気持ちはそこに反してて。

 

オフモードになるのがこわい!

8月ごろまでオフにはなれないわよ、のあちゃん...

って自分を励ましております。

 

休むことが上手になりたいな。

 

だから、なんだか、

すっきりしないのです最近。。。

 

 

わたしみたいな自営業の人って、

毎日が休みでもあり、毎日が仕事でもある。

 

何曜日でも、何時でも、どこにいても、

生活ぜんぶが仕事な感覚。

 

そのなかで、最高の仕事ができるように

自分を管理するべきで。

 

 

 

自営業の方や、経営者の方って、

どんなふうにオンオフ切り替えてるんだろう〜

 

一旦、脳を空っぽにするって大事よね。。。

 

やっぱり瞑想??

 



 

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