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2019-07-23

コーチングカフェを開催しました。

 

★お読みいただきありがとうございます

初めましての方はこちらからどうぞ ↓↓↓

 

 

ただいまフォトセッションをしに、新潟に来ております。

が、この記事では7月7日(日)に開催したコーチングカフェについて書きます!そう、7月7日にやりましたコーチングカフェ!(本当は6/30の予定だったのだけど、台風で日にち変更したのでした)

 

 

このコーチングカフェの目的は、「安心して自分のことを話す第三の場所づくり」です。

 

もちろんその他に、コーチング流行ってほしい、コーチングを身近に感じてもらいたい、自分の頭や心と向き合う時間をつくりたい、など、目的は色々あります。

だけど一番大切にしたいのは、「安心して自分のことを話す第三の場所づくり」。自分の考えや気持ちをどんどん話していく、そして話していく間に自分の考えや気持ちに気づいていく(オートクライン)時間。家や会社、友達や学校でもない第三の場所にしていけたらいいなと思っています。

 

 

今回のテーマは「セルフコーチング」。

事前に参加者さまから興味のある話題や、話したい話題を事前に伺っていたので、それに合わせてこのテーマにしました。どんな話題でも、最終的にたどり着くのはココなのかななんて思ったり。どんなに何かを変えたくても、自分以外は変えられない。自分自身とどんな会話をしていくか→他人とどんな会話をするかの順番。

 

「いま◯◯で悩んでいるのだけど。。。」「◯◯な場合ってどうする?」など、リアルな出来事を出してもらいながら。そこについて、自分の考えを話したり、心境の変化を話したり。。。ひたすら話していただきました!!

そこから派生し、色々な話題で盛り上がっていきました。話が止まらず、ずぅーっとみんなでおしゃべり!だけど、メモをとってくださっていたり、質問をしてくださったりしてくれて、コーチングの要素・コーチ的視点もお届けできたのかなと嬉しく感じました!

 

 

 

 

そして今回は、デカフェ専門のコーヒースタンド、『YOUME COFFEE』さんが挽きたてのコーヒーを淹れてくれました♡

★YOUME COFFEE インスタグラム→ @youme_coffee

 

「いつものコーヒーブレイクに、デカフェという選択を」というコンセプトのもとやっているヨーミーコーヒーさん。店主のはなみちゃんも本当に素敵で、一緒にいるだけで元気がわきます。そしてもちろん、コーヒーも美味しい!!

 

はなみちゃん、ありがとうございました!またよろしくです♡

 

 

 

コーチングカフェ、まだ次回の日程は決まっていませんが、不定期でも繰り返しやっていきたいと考えています。(ありがたいことに、次回は是非!と言ってくださる方もいて。。。)

 

今回嬉しかったのは、参加者さまに、参加前と参加後でコーチングのイメージが変わったと言っていただけたこと、これから◯◯を変えてみようと思う!と具体的な変化への行動を教えてくださったこと。

最近は「コーチングに興味がある!」と言ってくださる方も多く、すーごく嬉しい!ですが、巷で多く認識されてるコーチングの印象に対して、それ誤解だよぉ…と感じることも少なくないです。

こういう小さいことからでも、誤解なく、楽しく、コーチングをお伝えできる機会を増やしたいなと思います。

 

なんて色々書いたけど、わたしがとにかく楽しかったーーー!!!

またやりますねコーチングカフェ♡

 

 

では、では、新潟からお送りしました!おやすみ!

 

 

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